5 Makanan Ini Bisa Buat Kamu Lebih Bahagia
Percaya atau tidak, makanan bisa membuat Anda merasa lebih baik. Makan jenis makanan yang tepat dapat membuat Anda bahagia. Ini terkait dengan berbagai zat yang dikandungnya. Ia meluncurkan Pure Wow, Selasa (22/5/2018), makanan-makanan ini yang telah terbukti menyenangkan. Apa saja? 1. Buah-buahan nyaman di perut Tidak ada selera makan di pagi hari? Mulailah dengan beberapa buah segar untuk menemani kopi atau teh Anda. Pilih buah yang kaya vitamin C dan zat besi, seperti jeruk, lemon atau anggur dan stroberi. Buah akan memberi suntikan energi dan memperlancar pencernaan. Lanjutkan makan oatmeal atau almond ketika perut Anda lebih nyaman. 2. Granola dengan biji labu dan kacang almond Combo renyah ini kaya asam amino, seng dan magnesium, yang bila dikombinasikan, dapat meningkatkan suasana hati, menjaga rasa kenyang dan, pada saat yang sama, membuat Anda rileks tidak peduli apa yang terjadi di hari Anda. Sebagai saran, tambahkan sedikit madu untuk mempermanis kombinasi maka